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11. 「つまんない感」が連れてくる「飲みたいくん」との戦い
突然つまんない感に襲われる断酒が問題なく継続できているのに突然「なんかつまんないな〜」という「つまんない感」に襲われることがあります。この「つまんない…
2014年 11月
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9. ついに飲みたくなくなる方法を発見
敗北感に包まれる日々つい数日前がどんどん遠ざかっていくような敗北感に包まれていました。それでも日中は「今夜は飲まないぞ！」…
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8. 利用規約
これからの内容は心の中に「酒を飲みたい」という欲求が現れたときに強烈なイマジネーションの力を使って欲求を消滅させるテクニックが書かれています。「酒を飲みたい」…
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7. 五ヶ月でスリップ（断酒挫折）
仕事の達成感が連れてきた飲酒欲求ところが断酒して5カ月ほど経ったある日のことです。仕事で満足のいく成果が得られた日の晩にふ…
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3. 再び断酒を決意しました
50歳を目前にしてアルバイトを転々とする日々私は40代後半にしてアルバイトを転々とすることになりました。しかし単純な作業の…
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2. そんな私はどうなったか
取引先でトラブルを起こしました私は原宿に本社があるアパレル企業に勤務していたことがあります。その頃新宿の某デパートのフロア…
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